整體 戰術，這恰好是一組|列表} 身體 運動程序與呼吸 戰術，閒暇和冥想可以是適當地習慣 刺激 實際身體和心理 好-正在。 |2021 年評估評估了9 個科學測試（289 個整體參與者）對有肥胖或超重。 一些 科學測試評估了瑜伽對您的影響擁有; 其他評估了瑜伽結合與�